穿上内衣，腋下就挤出了两团肥肉？它们似乎比胸部更抢镜，你没有这样的烦恼？而且去买内衣的时候，店员还不忘告诫你，这是副乳，很严重，甚至会引起乳腺癌！然后就开始给你推荐各种功能文胸。
纳尼？腋下的这两团小肉肉真的会导致乳腺癌？要弄懂这个问题，首先我们得弄明白什么是副乳。
副乳到底是个啥？
副乳，是指除去我们正常的一对乳房外，多出来的乳房，可以是一个，也可以是多个。
而且，副乳是天生的！
在胚胎发育初期，从腋窝一直到腹股沟这两条线上，有6～8对乳腺的始基，到出生前，除仅保留胸前的一对外，其余部退化，而那些逃过进化劫数，在其他部位冒出的乳腺，就称为副乳腺，也就是副乳。研究发现副乳的发生率大概在2.5%左右，所以成人中出现副乳腺的并不少见。
你腋下的那两团肥肉真的是副乳吗？
一般来说，腋下的赘肉不外乎两种情况：
一是脂肪团块，特别是在肥胖的人群中，出现这种情况的比例更高。
二是副乳腺，是一种乳腺的先天性异常,这就与本身的胖瘦甚至性别都无关了。
那要如何鉴别呢？
如果月经前期和怀孕前明显觉得腋下团块增大伴胀痛，而经期或哺乳结束后团块又缩小，大部分情况都是副乳腺。
仔细观察从腋窝到腹股沟这一条线，有时会发现被误认为色素痣的副乳头，如果找到了它，就更可以确信腋下的团块是副乳腺组织了。
功能文胸并不能减去副乳
如果你腋下的真是副乳的话，它的存在除了影响美观，对健康并无大碍。既然它是天生的，当然那些所谓的塑形内衣、调整型内衣等等都对它没有效果。而且，副乳也拥有完整的乳腺结构，过紧的内衣还会压迫乳腺淋巴，引起乳腺肿胀感和手臂麻木，甚至导致乳腺癌。
值得注意的是，副乳也会出现乳腺癌病变，不过它的发病率要低得多，大概在0.1%。
相比副乳，你腋下的凸起更有可能是脂肪团块，也就是赘肉，特别是在肥胖人群中，出现的几率更高。内衣穿着不当、体重超标、体脂过高都会造成这种假性“副乳”。
既然是脂肪，当然就不存在乳腺结构，那么自然也就不会引起乳腺癌。
我们如何对付这些腋下赘肉呢？
1、穿着合适的内衣
不要为了挤出乳沟，选择又小又窄的内衣，这样的内衣不但会压迫乳房，增加乳腺疾病发病率，还会把本来属于胸部的脂肪挤出去，胸小了，假性“副乳”出来了，真的得不偿失。
一件好内衣要符合这些标准：
底围松紧度刚好，扣好后能放下3－4根手指；
罩杯完美包裹住乳房，不压胸也不空杯；
钢圈大小契合乳房底盘，不会压在胸上；
肩带松紧度刚好，可容纳1－2根手指轻松滑动。
内衣穿好之后，尽量将乳房和腋下的脂肪拨到胸罩里。每次上洗手间的时候，都调整一次内衣。
2、运动减脂法
腋下赘肉堆积不是胖子的专利，有的姑娘明明不胖，腋下脂肪还是一抓一大把，这都是因为体内脂肪含量过高。所以我们需要运动，不求练出马甲线，至少让腋下的肉肉不要那么抢镜。
我们可以这样做：
扩胸运动：手拿矿泉水瓶做扩胸运动
抬举运动：手拿矿泉水瓶做抬举运动
3、做按摩
每天早晚按摩副乳可以消除副乳。
双手自然垂下，可以看到腋下到胸部之间有内凹和外凸的部位。内凹部位用中指和大拇指以适当的力量反复揉捏，左右各30下。外凸的部位，手握拳，用指关节的力量将突出的副乳由外向内推，左右各30下。
当然，消灭腋下赘肉是一项长期工程，小伙伴们一定要坚持哦。希望明年夏天你再不用顾忌腋下的烦恼，穿上美美的无袖衬衫和吊带裙，秀出你的美丽曲线。