沈阳白癜风医院张志林电光舞曲体验第一部《爱上你是一种罪过》作为引题秀出不一样的张志林，在舞曲中体验歌曲的“潮”，在舞曲中体验歌曲的“热”，在舞曲中体验歌曲的“火”。而张志林电光舞曲体验第二部、第三部也将在近日陆续出发，一定要带给你“舞曲潮时代”。
夏季养生最适合吃的食物推荐 微微健康
Q：孕早期食欲不振，吃点什么？ 我是一位刚怀孕的准妈妈，我总是没有胃口，还有伴随呕吐，该如何缓解呢？ A：食欲不振是早孕反应的表现之一，另一个表现是妊娠呕吐。为促进准妈妈食欲、减轻呕吐，应注意补充足够的维生素B6。维生素B6参与女性身体内蛋白质、脂肪、碳水化合物以及某些激素的代谢。对于各种病因引起的呕吐，尤其是妊娠呕吐的疗效最佳。 在选择食物上，需要注意： 1、所选择的食品要适合孕妇的口味，在选择食物前要尽量征求孕妇的意见，烹调要多样化，并应尽量减少营养素的损失。可根据孕妇的不同情况和饮食习惯，选择不同的材料，烹调出美味可口的食物。 2、孕妇在进食过程中，应保持精神愉快。可考虑在进食时听听轻松的音乐，餐桌上可放一些鲜花点缀一下，这样都有效地帮助孕妇减轻早孕的恐惧、孕吐的烦躁，从而增加孕妇的食欲，令胚胎得到正常发育。 3、食物外在形态要能够吸引孕妇的食欲，同时还要爽口、富有营养。如番茄、*瓜、辣椒、茄子、胡萝卜、哈密瓜、苹果等，它们色彩鲜艳，营养丰富，易诱发人的食欲。 4、应该选择易消化、易吸收的食物，同时能减轻呕吐，如烤面、饼干、大米或小米稀饭。干食品能减轻恶心、呕吐症状，大米或小米稀饭能补充因恶心、呕吐失去的水分。
