皮肤跟你说的这些“悄悄话”，你听懂了吗？
很多人会重视自己身体出现的一些状况和问题，比如说便秘，比如说感冒发烧，但有的时候往往会忽视皮肤的感受。反而皮肤状况却是最能体现你的身体状态的。
皮肤跟你说的这些“悄悄话”，你听懂了吗？
1、长了闭口粉刺：是毛囊漏斗部被角质层细胞堆积、堵塞所致的。
这是告诉你最近高糖、油腻食物吃多了，得赶紧清清自己的肠胃，改成清淡饮食。如果不注意很容易就变成高血脂高血糖的问题。
同时，保持面部皮肤清洁，勤用温水洗脸以去除油腻和黑头，用木患海藻清洁，避免用油脂、粉质含高的护肤品和化妆品。
2、脂肪粒：导致这种粟丘疹的原因是汗腺开口处的皮肤过度角化。
长脂肪粒一般都是出现在眼周围，要注意眼睛的休息和护理，防止结膜炎、红眼病。
平时可以每晚洗完脸后，用维生素E在有脂肪粒的地方涂抹均匀，大约两周时间脂肪粒就可以自己干掉，这时很容易就可以剥落了，但有些也无效。
3、黑头：是皮肤油脂在空气中的氧化而造成，这是在告诉你油脂太多了。
和上面长闭口粉刺同理，需要调控自己的油脂分泌状况，也需要从饮食上进行调控。
可以每周定期专门做1-2次去角质和吸油面膜。达到深层净化的效果。
4、细纹：皮肤缺水的信号，要注意保湿。
其实这不单单是皮肤缺水，身体也在缺水。除了年龄增长的皱纹以外，出现细纹也和休息不当有关，平时要注意多喝水，调节自己的休息，不然衰老会来得更快。
去角质也是防皱的关键一步。在护肤过程中，加上皮肤的美容按摩，热敷，让皮肤皱纹的线条淡化，并确保保养品更好地渗透，从而改善整个皮肤状况。
5、长斑变黑：紫外线伤害，提醒你要注意防晒了。
除了紫外线给皮肤带的问题以外，如果长得是*褐斑，和绝经雌激素的减少是有很大关联的。要注意补充雌激素。
注意防晒，一定要避免晒伤，要戴帽子、撑伞、穿防晒服、涂防晒霜，紫外线会加重皮肤暗*。
6、皮肤长痣，一般都是普通的黑色素沉淀。但如果痣周围的皮肤发生改变在痣的周围出现了红肿、瘙痒情况，并且有很多小斑点分布在周围，不要犹豫，尽快去做排查，防止癌变。
