白癜风临床康复成果 https://m-mip.39.net/woman/mipso_5777871.html文/张华泰
清明将至。民间有清明上坟祭祖的传统习俗。孔子说过：“祭如在，祭神如神在；吾不与祭，如不祭。”他的意思是，祭祀祖宗的时候要视作他在世一样，你要诚心虔诚，表里如一；我如果不亲自参加祭祀，而让别人代为祭祀，等于没祭。《论语》记载：孔子祭祀祖宗前要戒斋，一定要穿粗布浴衣；改变日常的饮食；迁移居所，不与妻妾同房住；平时自已即使吃糙米饭和菜汤，饭前也一定要将煮熟的菜饭给祖宗上供。孔子对祭祀的主张“丧思哀，祭恩教，心真诚。”他认为祭祀不是一种仪式，而是对祖先的缅怀，更重的是要传承先辈的优秀传统。因此我们要把清明上坟祭祖作为重要事情去做。
一、上坟前的准备
天下“儒道佛”是一家，上坟的用品大同小异，你跟着这类群体走就是习俗了；至于其他信仰人群那就简单多了，一束鲜花祭祀就可以了。
1、上坟祭祖的供品
（1）鲜花要选择白或黄色的菊花或康乃馨等素色花；塑料花亦可以。
（2）香、蜡烛、纸钱若干。
（3）新坟：头三年要上供酒菜饭；已过三年的老坟那就简单了，买一些水果糕点就可以。
（2）准备扫帚、小铲各一巴，用于坟头及四周除草、打扫及培土之用。
2、告诫：
（1）孕妇、年老体弱、孩童，不要参加上坟祭祖，以免影响这些人的身体健康。
（2）上坟者衣着要穿黑或白色，女性不要重彩浓妆，起码要淡妆，这是对祖宗的礼貌和尊敬。
二、上坟祭祖的日期和时间
（1）上坟日期：根据地区不同各有差异。民间有“新坟不过社”的习俗，社是指：“古时春耕前，立春后第五个戌日，官府及民间祭祀社神，祈求丰年。”第一年上坟日期是正月初一，有的地区也有清明前择日；第二年为正月初二或清明当日；第三年是正月初三或清明后择一天。满三年的称为老坟，上坟祭祖日期，一般是清明前后三日；也有正月初一开始，如浙江奉化等。
（2）上坟祭祖时间：一般为日出后，7时至中午12时前结束，有些地区亦有到17时止。作为子孙应该尽量选择早一点时间前去上坟祭祖，才显得诚心虔意。
三、上坟祭祖的流程
（1）首先进行坟墓除草及培土，然后清扫坟墓四周垃圾，并把杂草一起倒入垃圾箱内，使人感觉到这家子孙对待祖宗有多孝顺，是知书达理有教养品行的人家。
（2）在坟前石桌上摆放祭祖的供品：鲜花、糕饼、点心、水果等；然后先点香接祖先，再燃蜡烛。好似祖宗在上方端坐高椅，享用子孙的供养品。子孙按辈分依次敬香，所以香是祖先与子孙心灵的沟通物。
（3）接着写封袋（相同于填写汇款单，这些习俗也只是一种形式）。用毛笔填写：上坟的农历时间，收款人姓名，送钱人不要写姓，只写上名就可以了。在江南一带焚烧锡箔等于送钱给祖先，折锡箔一般由妇女承担，装满锡箔的封袋要用胶水粘上封口。
（4）焚烧送给祖先的锡箔或纸钱：南方人上坟祭祖一般烧锡箔，北方人则烧黄颜色似铜钱型的纸钱，其实孝心是一样的。见蜡烛、香已燃得差不多了，可以将锡箔或纸钱焚烧掉。
（5）祭祖的时间过程，可根据是否还有其他祖先要上坟而定，然后可以撤除香、蜡烛，供品。上坟者可分享上坟祭祖的供品，为节约食物，剩余的供品最好带回去吃。
四、上坟祭祖者禁忌
（1）遵守墓地管理规则：疫情期间要佩戴口罩，若有禁止焚烧锡箔或纸钱规定的，必须严格遵守。
（2）上坟者不得在坟地拿手机拍照及大声喧哗。
（3）除草、培土、打扫坟地，不得踩踏、弄脏别人家坟地。
（4）焚烧锡箔或纸钱时不要拨翻，以免引起烟雾。
（5）上坟祭祖结束后，要把焚烧的香、锡箔灰清扫干净；回去路上不得回头观望，以求一路平安。
最近有些墓地规定：清明期间不得焚烧纸钱，以免影响环境污染。笔者认为“青山绿水”应该靠大家协助，不烧纸钱可以另外开辟一条途径，你不妨可以下载一个网络“清明上坟祭祖平台”软件，在网上你也可以文明，绿色上坟祭祖，同样能达到孝顺、虔诚、真诚之目的。
结语：
清明上坟祭祖是中华民族的文化传统，通过祭拜祖宗，以感恩他们的养育之情，体现血脉相连的亲情之爱，同时继承他们的优良品德，为社会作出应有的贡献。
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