白癜风医院去哪家最好 https://yyk.familydoctor.com.cn/2831/schedule_111467_1/这菜含有“天然玻尿酸”，一掐一大把，不要钱，常吃腰变细脸白嫩
豆腐菜又叫木耳菜，在农村大片大片的生长着，想吃的时候，只要随手掐一把回家就可以吃了，根本不要钱。木耳菜的外观长得特别像木耳，所以人们也叫它木耳菜，炒着吃口感特别滑嫩，在南方大家比较常见，在北方人们见得比较少，所以呢，大家不是很熟悉，豆腐菜里面含有的营养非常丰富，有各种微量元素。
豆腐菜经常吃一些，能够清热解毒，而且还能凉血止血，所以说有很好的药用价值，夏天的时候大家更不可错过。看一下豆腐菜的做法吧，首先准备豆腐菜克，鸡精，油，盐。先把豆腐再清洗干净，沥干水分，蒜切成蒜末，姜切成姜末，辣椒准备好，油锅里倒入油烧热烧热之后，把蒜，辣椒倒在油锅里爆炒出香味。
然后把豆腐菜下进锅里翻炒，大火翻炒，加入一些盐和鸡精就可以关火了，这样豆腐菜就做成了，是不是非常简单呢？农村里除了豆腐菜这种野生的可以吃，再给大家推荐一种菜，这种菜被称为人体的“清道夫”，清理血管垃圾毒素，可以凉拌吃，也可以炒着吃。这种菜还被称为野菜之王。
在农村到处生长的都有，这个时候正是鲜嫩的可以吃，到了秋天，长老了就可以连根拔起当扫帚用了。采摘一些新鲜的叶子，清洗干净，晾干水分，加上面粉拌一下，加一些盐，胡椒粉，搅拌均匀，然后准备蒸锅，把叶子放进去蒸5分钟左右就可以了。
这时候准备一些蒜拍碎，倒入一些生抽，香油，醋，辣椒油搅拌均匀，撒一些盐，倒在这些菜里，搅拌均匀就可以当凉菜吃了，非常美味，每到夏天的时候，家里就会做上几次扫帚菜吃，给身体清理一下垃圾毒素，吃起来有一股青草的味道，特别的清凉爽口，大家有没有吃过呢？
